Principal » bpd » Noções básicas sobre punição e comportamento de oposição

Noções básicas sobre punição e comportamento de oposição

bpd : Noções básicas sobre punição e comportamento de oposição
O comportamento de oposição das crianças é frustrante e o desafio repetido por um longo período de tempo pode ser irritante para os pais. A maioria dos pais responderá automaticamente ao comportamento de oposição usando a punição para pará-lo, mas essa nem sempre é a abordagem mais eficaz - especialmente para uma criança com transtorno de déficit de atenção / hiperatividade (TDAH) combinada e oposicionalidade. Um problema é que o castigo sozinho nunca ensina um novo comportamento. Ensina o que não fazer, mas não ensina seu filho o que fazer.

Michael Manos, Ph.D. é chefe do Centro de Saúde Pediátrica Comportamental do Hospital Infantil de Reabilitação da Cleveland Clinic e diretor clínico e de programas do Centro de Avaliação e Tratamento para TDAH pediátrico e adulto da Cleveland Clinic. Ele trabalha há mais de 25 anos em psicologia pediátrica, educação especial e psicologia infantil e adolescente. O Dr. Manos compartilha sua visão sobre punição e sugere maneiras mais eficazes de ajudar seu filho a reduzir comportamentos de oposição.

Técnicas que os pais usam para punir

"Existem seis técnicas que os pais tendem a usar como punição em casa", diz o Dr. Manos. “Pergunte a qualquer pai ou mãe: 'Diga-me como você disciplina seu filho em casa' e ele provavelmente mencionará uma das seis estratégias a seguir, incluindo:

  1. Gritar ou repreender verbalmente
  2. Palestra ou discussão
  3. Use castigo corporal (palmada)
  4. Use o custo de resposta (tire as coisas)
  5. Use o tempo limite
  6. Correção excessiva (trabalho extra, como tarefas adicionais)

Punição pode levar a contra-agressão

Infelizmente, o comportamento desafiador tende a atrair o uso excessivo de técnicas aversivas, isto é, usar conseqüências punitivas com demasiada frequência para impedir o comportamento. O Dr. Manos explica que a palmada, o grito e outros métodos aversivos podem parecer funcionar a curto prazo, mas não impedem o comportamento de oposição, a longo prazo, muitas vezes resultando em problemas crescentes. Isso ocorre porque um efeito colateral do uso contínuo da punição é a contra-agressão. "Então, se você punir uma criança, adivinhe o que ela fará">

Punição pode levar a evitação

O que também pode acontecer com a punição é que seu filho pode começar a se envolver em comportamentos de fuga ou fuga. “Pense em alguém que você não gosta. Quando você souber que eles estarão em um local específico, poderá evitar esse local ”, diz o Dr. Manos. “Você os vê andando pelo corredor, você vira o outro caminho para escapar de confrontá-los. Ou, se você está conversando com eles, tenta sair da conversa o mais rápido possível.

Punição pode levar à desregulação emocional

A punição tem outros efeitos colaterais, além da prevenção e contra-agressão. Um deles é a desregulação emocional. Em outras palavras, a punição pode resultar em ambas as partes ficarem chateadas, com raiva, infelizes e até mesmo emocionalmente distantes ou alienadas umas das outras.

Punição pode levar à auto-dúvida

Um efeito colateral negativo adicional da punição continuada é que ela pode realmente reduzir o que você pode chamar de auto-eficácia. Reduz a capacidade do seu filho de continuar a agir de forma eficaz. "Algumas pessoas chamam isso de auto-estima", explica o Dr. Manos. “Mas na verdade é muito mais do que autoestima, já que não é apenas fazer uma pessoa se sentir mal consigo mesma, mas essencialmente o que você está realmente falando é que ela não quer fazer ou se engajar em outros comportamentos mais bem-sucedidos. . O uso crônico de punição faz uma pessoa duvidar de sua própria capacidade de fazer a diferença. ”

Várias das outras estratégias listadas, como tirar coisas / perder privilégios, tempo limite e trabalho extra, também não serão eficazes se forem usadas quando você estiver com raiva. E se forem usados ​​de maneira inconsistente, não serão eficazes.

Estratégias eficazes

Dado que a punição nunca ensina novos comportamentos e apenas ensina o que não fazer, uma das estratégias mais óbvias para os pais usarem é ensinar a uma criança o que fazer. Quando você diz ao seu filho para parar de fazer algo, também treine seu filho sobre o que fazer, dando um comportamento alternativo aos comportamentos punidos. Isso pode ser feito usando a técnica 4 WHATS, que envolve fazer ao seu filho quatro perguntas sobre seu comportamento, incluindo:

  1. O que você fez?
  2. O que aconteceu quando você fez isso?
  3. O que você poderia ter feito?
  4. O que teria acontecido se você tivesse feito isso?
Recomendado
Deixe O Seu Comentário