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Lidar com conflitos familiares e estresses nas férias

vício : Lidar com conflitos familiares e estresses nas férias
As férias apresentam muitas oportunidades maravilhosas de se relacionar com a família, mas essa época do ano também pode apresentar um estresse significativo, principalmente quando surgem conflitos familiares. Algum conflito pode vir de ter que decidir que parentes ver se algum. Aqui estão algumas maneiras de dividir seu tempo durante as férias e lidar com conflitos e estresse de férias que possam surgir.

Revezam-se com parentes

Se você e seu cônjuge querem comemorar com suas famílias de origem, se estão lidando com uma situação de divórcio em que nem todo mundo quer comemorar juntos ou se você tem apenas muita família, pode ser estressante decidir quem deve ser visto, e quando. Revezar é uma solução fácil. Se você vir um grupo em novembro, veja o outro em dezembro ou em anos alternados. Então você pode finalmente ver todo mundo.

Organize celebrações em sua casa

Se o estresse de viajar todos os anos for maior do que você gostaria de lidar, convém levar a família para sua casa durante as férias. Essa também é uma boa solução quando você tem muitos grupos ou parentes para se revezar vendo: convide todos a comemorar juntos, e você poderá ver todos com mais frequência. Embora isso não funcione em todas as situações, ele pode criar laços entre grupos de parentes que podem não se conhecer muito bem.

Esteja preparado para algum conflito

Se você costuma ter conflitos quando se encontra com sua família, é uma boa ideia estar preparado para isso. Não estou sugerindo que você procure problemas, mas sim abordar a situação com um senso de realismo. Se sua mãe sempre critica sua aparência ou seu irmão sempre faz piadas grosseiras, não espere que elas mudem seus hábitos; apenas tenha um senso de humor sobre isso e lembre a si mesmo o que você ama sobre eles.

Apenas diga não a tudo

Se ver a família lhe causar grandes quantidades de estresse a cada ano, não há problema em dizer não às vezes. Celebrar apenas com seu parceiro ou filhos pode ser uma ótima alternativa para ver pessoas que fazem você se sentir constantemente estressado.

Cerque-se de amigos

Muitas férias felizes foram formadas por grupos de pessoas que decidiram celebrar com amigos em vez de família. Se você é incapaz de viajar (ou tem uma família que é) ou por algum outro motivo, não tem parentes, celebrar com outras pessoas que você conhece e que também não têm família durante o dia pode ser uma ótima maneira de se relacionar com amigos e aproveitar o espírito da estação.

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