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O Amor Incondicional Cria Relacionamentos Saudáveis?

vício : O Amor Incondicional Cria Relacionamentos Saudáveis?
A ideia de amor incondicional nos relacionamentos é nobre. Cada um de nós quer ser amado como somos, sem condições, e ver a nós mesmos como capazes de conceder amor incondicional aos nossos parceiros. No entanto, esse tipo de amor, em sua definição mais restrita, é difícil, se não impossível.

O Significado do Amor Incondicional

Parte do problema com o amor incondicional nos relacionamentos é a falta de compreensão do que isso significa. A maioria de nós pensa no amor de um pai por um filho, ou o amor de uma criança por um pai, como amor incondicional. Esse tipo de amor não depende de nada além do vínculo familiar e não se desmorona com base no que a criança ou pai / mãe faz - pelo menos em um cenário ideal.

No sentido mais puro, o amor incondicional é sobre se preocupar com a felicidade de outra pessoa sem qualquer preocupação de como ela beneficia você. A pesquisa nos diz que as partes do cérebro que se iluminam durante o amor incondicional são semelhantes àquelas envolvidas no amor romântico e no amor materno e estão ligadas ao sistema de recompensa do cérebro. Isso sugere que o amor incondicional pode ser gratificante sem receber nada em troca.

Amor Romântico Incondicional

A questão é se os adultos nos relacionamentos também podem mostrar um ao outro esse tipo de amor incondicional. Para se sentir seguro em um relacionamento, faz sentido que você precise se sentir como se a outra pessoa não fosse abandoná-lo com base em um capricho. Você precisa saber que a pessoa está comprometida em amá-lo incondicionalmente, não importa o que o futuro traga.

O problema é que essa definição nos relacionamentos amorosos pode quebrar em inúmeras condições e por boas razões. Por mais que você ame um alcoólatra, um mentiroso ou um trapaceiro incondicionalmente, isso não é saudável para você como pessoa. Isso significa que a definição de amor incondicional nos relacionamentos românticos precisa ser expandida um pouco. Para o amor continuar, deve haver respeito mútuo, não uma atitude do seu parceiro que "você vai me tolerar, não importa o que eu faça".

Consideração positiva incondicional

Isso nos leva ao tópico da consideração positiva incondicional, provavelmente uma aproximação mais próxima do que entendemos por amor incondicional nos relacionamentos. Nesse sentido, o amor incondicional não significa sempre dar às pessoas o que elas querem ou sempre aceitar o que elas fazem, às custas de suas próprias necessidades.

Em vez disso, é um tipo maduro de amor que significa tratar a outra pessoa com amor e respeito, mesmo enquanto mantém seus limites e se protege. Enquanto a versão imatura do amor incondicional faria com que você sentisse que devia ser tudo para a outra pessoa, a versão madura reconhece que sua única obrigação, diante do comportamento da outra, é comunicar sua mensagem com amor e respeito .

Isso significa estar atento e sintonizado, mesmo quando você está estabelecendo limites e limites. Isso também significa honrar os pedidos dos outros quando você é capaz de fazê-lo sem se prejudicar.

Significa não ser severo ou indiferente, pois isso não leva a compromissos ou soluções. Na essência, isso é assertividade - deixar a outra pessoa saber onde você está para que juntos possam descobrir o melhor resultado para os dois juntos.

Como Amar Incondicionalmente

Quando pensamos sobre como amar alguém incondicionalmente em um relacionamento, surgem os seguintes pontos:

  • Pratique a comunicação aberta, para que ambas as suas necessidades possam ser atendidas.
  • Comunicar de forma não defensiva. Expresse seus sentimentos enquanto ouve e leva em consideração os sentimentos da outra pessoa.
  • Não deixe que os pequenos aborrecimentos da vida anulem seu amor. Amor incondicional significa enxergar além das disputas sobre as pequenas coisas da vida. Se você tem um compromisso de amor maior que essas coisas, você terá poder de permanência.
  • Compartilhe poder em seu relacionamento. Nenhuma pessoa deve ter tudo o que quer, ou isso levará ao ressentimento da outra pessoa.

Quando os relacionamentos desmoronam

Somos programados na vida para ter amor condicional. Você ama seu marido por causa de suas características e qualidades únicas que atraíram você para ele. É por isso que você o ama e não outro homem. A questão se torna, se ele muda, em que ponto o amor é retirado ">

O verdadeiro amor maduro deve vir sem amarras. É um comportamento, e não um sentimento, um ponto de confusão que pode levar ao colapso dos relacionamentos românticos. A satisfação do amor incondicional deve vir do ato de entregá-lo à outra pessoa, não do que você recebe em troca.

Se pensarmos no amor incondicional como a "expressão do nosso eu mais bondoso", ele pode ser mantido mesmo que um relacionamento não sobreviva. Você pode conhecer casais que ainda se amam, mas não estão mais juntos. Se um relacionamento está machucando você mais do que é bom para você, não há problema em sentir amor incondicional, mas deixe o relacionamento acabar.

O amor incondicional é a bondade básica e a total aceitação de alguém, mas isso não significa tolerar abusos, negligência ou outros problemas. E quanto à área menos clara de se deixar amar por alguém? Se você ainda lhes mostrar amor incondicional, encontrará uma maneira de terminar com gentileza e gentileza o relacionamento.

Em essência, quando nos apaixonamos pela primeira vez, ele está em um estado incondicional e nunca podemos imaginar que não se sinta assim com a outra pessoa. Mas nós vivemos em um mundo condicional e os relacionamentos terminam. Todos temos gostos e necessidades diferentes, e eles podem mudar com o tempo.

Uma coisa é certa; é improvável que os relacionamentos que carecem completamente de amor incondicional. É provável que as crenças e o estilo de vida mudem com o tempo, e se você não estiver disposto a ver seu parceiro passar por mudanças, isso pode significar o fim para vocês dois.

Uma palavra de Verywell

Você pode ser mais para o seu parceiro quando oferece amor incondicional no sentido maduro. Uma maneira de explorar isso é estar atento ao momento presente. Se você luta com isso, considere praticar a meditação da atenção plena. Isso o ajudará a desacelerar e a tomar consciência das necessidades de seu relacionamento.

Também pode ser útil aprender a mostrar a si mesmo o mesmo amor incondicional que você está tentando mostrar ao seu parceiro. Se você não mostrar isso para si mesmo, pode estar procurando muito pelo seu parceiro - procurando por ele para apoiá-lo.

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