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Os benefícios da musicoterapia

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Embora a musicoterapia seja freqüentemente usada para promover a saúde mental e emocional, também pode ajudar a melhorar a qualidade de vida das pessoas que lidam com problemas de saúde física.

O que acontece

Uma sessão de musicoterapia pode incorporar vários elementos diferentes, como fazer música, escrever músicas ou ouvir música. O objetivo do musicoterapeuta pode ser, por exemplo, encorajar um paciente a expressar emoção, ajudar a aliviar o estresse ou a ansiedade do paciente, ajudar a melhorar o humor do paciente e / ou melhorar a qualidade de vida se o paciente estiver lidando com a doença.

Pesquisas mostram que os pacientes não precisam de nenhuma habilidade musical para se beneficiar da musicoterapia.

Benefícios

Aqui está uma olhada em algumas das principais conclusões de estudos clínicos em que os efeitos da musicoterapia na saúde dos pacientes foram avaliados.

Depressão. A musicoterapia pode ajudar alguns pacientes a combater a depressão, de acordo com um relatório publicado em 2008. Os pesquisadores avaliaram os dados de cinco estudos publicados anteriormente; em quatro deles, os participantes que receberam musicoterapia tiveram maior probabilidade de ver uma diminuição nos sintomas de depressão em comparação com aqueles que não receberam musicoterapia. De acordo com os autores do relatório, os pacientes pareciam experimentar os maiores benefícios quando os terapeutas usavam técnicas de musicoterapia baseadas na teoria, como a pintura à música e o canto improvisado.

Estresse. A musicoterapia pode ajudar a aliviar o estresse na gravidez, de acordo com um estudo de 2008 com 236 gestantes saudáveis. Comparados a um grupo controle, os 116 participantes do estudo que receberam musicoterapia mostraram reduções significativamente maiores no estresse, ansiedade e depressão. A musicoterapia envolvia ouvir meia hora de música suave duas vezes ao dia durante duas semanas.

Em um relatório de pesquisa publicado em 2009, os pesquisadores descobriram que ouvir música também pode beneficiar pacientes que sofrem de estresse e ansiedade por causa de doença coronariana. O relatório incluiu dois estudos em pacientes tratados por musicoterapeutas treinados. Os resultados mostraram que ouvir música teve um efeito benéfico na pressão arterial, freqüência cardíaca, frequência respiratória e dor em pessoas com doença cardíaca coronária.

Autismo. A musicoterapia pode ajudar a melhorar as habilidades de comunicação em crianças com transtorno do espectro autista, de acordo com uma revisão publicada em 2006. Entretanto, os autores da revisão observaram que os estudos incluídos eram de "aplicabilidade limitada à prática clínica" e que "mais pesquisas são necessárias para examinar". se os efeitos da musicoterapia são duradouros ".

Câncer. Pesquisas sugerem que a musicoterapia pode oferecer vários benefícios para as pessoas que lidam com o câncer. Por exemplo, a musicoterapia demonstrou reduzir a ansiedade em pacientes que recebem radioterapia e ajudou a aliviar as náuseas e vômitos resultantes da quimioterapia em altas doses.

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