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Uma visão geral dos tipos e sintomas de ataque de pânico

vício : Uma visão geral dos tipos e sintomas de ataque de pânico
Os ataques de pânico são caracterizados por sentimentos de medo, pavor e sintomas físicos desconfortáveis. Esses ataques não são classificados como um distúrbio de saúde mental por si só, mas geralmente ocorrem como parte de uma doença mental ou condição médica. Os ataques de pânico são classificados em dois tipos: esperado e inesperado. Aqui está o que você precisa saber sobre cada um.

Os sintomas dos ataques de pânico

O Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais, quinta edição (DSM-5), é o manual usado por provedores de saúde mental para fazer diagnósticos precisos.

De acordo com os critérios de diagnóstico listados no DSM-5, os ataques de pânico são experimentados como uma súbita sensação de medo e pavor. Esses sintomas são acompanhados por pelo menos quatro outros sintomas mentais, emocionais e físicos.

Os quatro ou mais outros sintomas podem incluir:

  • Palpitações cardíacas ou ritmo cardíaco acelerado
  • Suor excessivo
  • Tremendo ou tremendo
  • Falta de ar ou sensações sufocantes
  • Sensação de asfixia
  • Dor no peito ou desconforto
  • Náusea ou dor abdominal
  • Tontura, instabilidade, tontura ou desmaio
  • Calafrios ou ondas de calor
  • Desrealização e / ou despersonalização
  • Medo de perder o controle ou enlouquecer
  • Medo de morrer
  • Sentimentos de dormência ou sensação de formigamento (parestesias)

Os sintomas de ataques de pânico geralmente ocorrem rapidamente e atingem o pico em minutos. Depois que o ataque de pânico diminui, os sintomas podem diminuir completamente ou o paciente pode permanecer em um estado de ansiedade, possivelmente repetindo o ciclo do ataque de pânico novamente. Os ataques de pânico com sintomas limitados ocorrem quando todos os critérios são atendidos, mas a pessoa apresenta menos de quatro dos sintomas listados.

Sintomas Físicos de Transtornos de Pânico e Ansiedade

Tipos de ataques de pânico

Não só os ataques de pânico podem variar em intensidade e duração, como também podem diferir de acordo com o que motivou o ataque. O DSM-5 lista dois tipos separados e distintos de ataques de pânico:

  • Ataques de pânico esperados: esses ataques são antecipados quando uma pessoa é submetida a sinais específicos ou gatilhos de pânico. Por exemplo, alguém que tem medo de espaços fechados (claustrofobia) pode esperar ter ataques de pânico quando estiver em um elevador ou em outras áreas apertadas. Uma pessoa que tem medo de voar (aerofobia) pode ter um ataque de pânico previsível ao embarcar em um avião, no momento da decolagem ou em algum momento do voo.
  • Ataques inesperados de pânico: Esses ataques de pânico ocorrem subitamente, sem qualquer causa ou indicação óbvia. Quando ocorre um ataque inesperado de pânico, uma pessoa pode ficar completamente relaxada antes que os sintomas se desenvolvam. Esse tipo de ataque de pânico não acompanha nenhuma pista interna consciente, como pensamentos temerosos, sentimentos de pavor e ansiedade intensos ou sensações físicas desconfortáveis. Ataques inesperados também não ocorrem com dicas externas, como fobias específicas ou serem expostas a um evento ou situação assustador.
Tipos de ataques de pânico e critérios para diagnóstico

Ataques de pânico e diagnóstico

Ataques de pânico são mais frequentemente associados a um diagnóstico de transtorno do pânico, mas podem estar associados a outros transtornos mentais. Os ataques de pânico costumam estar relacionados a transtornos de humor e ansiedade, como agorafobia, transtorno de estresse pós-traumático (TEPT), transtorno de ansiedade social (SAD), fobias específicas, transtorno obsessivo-compulsivo (TOC), transtorno de ansiedade generalizada (GAD), transtorno de ansiedade generalizada (BAD) transtorno depressivo maior. Esses ataques também podem ocorrer em conjunto com uma variedade de distúrbios de saúde mental, incluindo distúrbios de personalidade, distúrbios alimentares e distúrbios relacionados a substâncias.

Se você está experimentando ataques de pânico, o seu médico ou profissional de saúde mental qualificado pode determinar se seus sintomas de pânico são uma indicação de que você tem transtorno do pânico ou uma condição diferente.

Seu médico pode fornecer um diagnóstico preciso e um plano de tratamento adequado. Quanto mais cedo você for tratado para seus sintomas de pânico, quanto mais cedo você pode esperar para gerenciar seus ataques de pânico.

Como os especialistas diagnosticam o transtorno do pânico ">

Ataques de pânico no transtorno de pânico

Transtorno do pânico é uma condição de saúde mental complexa que envolve sentimentos de ansiedade e apreensão. Conforme descrito no DSM-5, o transtorno do pânico é classificado como transtorno de ansiedade com seu próprio conjunto distinto de critérios de diagnóstico.

Ter experimentado um ataque de pânico imprevisto geralmente é um sinal de que uma pessoa pode esperar ter mais deles no futuro. Ataques de pânico persistentes e inesperados são a característica marcante de um transtorno de pânico.

As pessoas diagnosticadas com transtorno do pânico também podem estar sujeitas a ataques noturnos de pânico, um tipo inesperado de ataque de pânico que ocorre quando uma pessoa está profundamente adormecida e as acorda com sintomas de pânico.

O transtorno do pânico geralmente se desenvolve no final da adolescência ou no início da idade adulta, mas ocasionalmente pode começar na infância ou no final da idade adulta. A pesquisa encontrou fortes laços familiares, sugerindo que ter um familiar biológico próximo com transtorno do pânico coloca alguém em maior risco de desenvolver essa condição. O transtorno do pânico é quase duas vezes mais prevalente em mulheres do que em homens. As causas do transtorno do pânico ainda não são conhecidas. Diferentes teorias examinam a influência de influências ambientais, biológicas e psicológicas. A maioria dos especialistas concorda que o transtorno do pânico é o resultado de uma combinação desses fatores.

Fatores de risco comuns associados ao transtorno do pânico

Uma pessoa com transtorno do pânico pode experimentar grandes limitações devido a ataques de pânico. Por exemplo, eles podem gastar uma quantidade significativa de tempo se preocupando com futuros ataques de pânico e podem até evitar certos lugares e situações que eles acreditam que contribuirão para a possibilidade de ter um ataque de pânico. Além disso, muitas pessoas com transtorno do pânico lidam com a solidão e o isolamento, sentindo vergonha de seus sintomas e temendo que outras pessoas os julguem negativamente por seus sintomas de pânico.

Tratamento para o Transtorno do Pânico

Embora não exista uma cura para o transtorno do pânico, existem inúmeras opções de tratamento disponíveis para ajudar as pessoas a gerenciar seus sintomas. As opções mais comuns incluem medicamentos prescritos e / ou psicoterapia. A maioria das pessoas com transtorno de pânico escolherá essas duas opções, além de praticar técnicas de autoajuda.

Medicamentos para transtorno de pânico, como antidepressivos e benzodiazepínicos, podem reduzir a intensidade dos ataques de pânico e outros sintomas relacionados à ansiedade. A psicoterapia pode ajudá-lo a lidar com emoções difíceis e a desenvolver técnicas de enfrentamento saudáveis. Independentemente das opções que alguém escolhe, é importante obter ajuda para pânico e ansiedade. Quanto mais cedo um diagnóstico for feito e o tratamento começar, mais rapidamente uma pessoa poderá esperar para lidar com os sintomas e gerenciar a vida com transtorno do pânico.

As melhores opções de tratamento para o transtorno do pânico
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