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Um novo senso de orgulho: a história de um ex-fumante
Um novo senso de orgulho: a história de um ex-fumante

image "content =" img / addiction / 438 / new-sense-pride.jpg "/> Menu Verywell Mind Um novo senso de orgulho: uma história de ex-fumante Compartilhar Giro O email Procurar Mais em Addiction Coping and Recovery Histórias pessoais Métodos e Suporte Superando o vício Uso de Álcool Comportamentos viciantes Uso de drogas Uso de nicotina Veja mais Talassofobia Vício em mídias sociais Eneagrama Repressão Heteroflexibilidade Narcisismo Desordens Vício TDAH Transtorno bipolar Depressão Distúrbio de ansiedade generalizada TEPT Ver tudo Auto-aperfeiçoamento Stress Management Felicidade

Leia Mais»Uma visão geral da ansiedade no trabalho
Uma visão geral da ansiedade no trabalho

Com base em uma pesquisa da Associação de Transtornos de Ansiedade da América, enquanto apenas 9% dos indivíduos vivem com um transtorno de ansiedade diagnosticado, 40% experimentam estresse ou ansiedade em andamento em suas vidas diárias. Ansiedade no trabalho refere-se ao estresse causado pelo trabalho que leva à ansiedade ou ao impacto de um distúrbio de ansiedade no trabalho. De qu

Leia Mais»Você está sabotando seus relacionamentos?
Você está sabotando seus relacionamentos?

Você conhece alguém novo e felizmente namora por um tempo. A conexão é ótima, há química e sexo é divertido. Você começa a passar cada vez mais tempo juntos e começa a considerar se tornar um casal. Mas você pára de responder imediatamente aos seus textos. Você cancela as datas. Você evita falar sobre levar as coisas para o próximo nível. Seu parceiro ex

Leia Mais»Tokophobia: Medo de Parto e Gravidez
Tokophobia: Medo de Parto e Gravidez

Tokofobia é o medo da gravidez e do parto. As mulheres que têm essa fobia têm um medo patológico de dar à luz e muitas vezes evitam engravidar ou dar à luz completamente. Esse medo pode levar as mulheres a evitar engravidar, mesmo que desejem ter filhos ou optar por uma cesariana para evitar o parto vaginal. A to

Leia Mais»Tudo o que você precisa saber sobre aconselhamento sobre relacionamento
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Dizer “relacionamentos são difíceis” é tão comum que agora é um clichê. Mas também é verdade. Mesmo quando as pessoas se dão muito bem, o estresse e a vida diária podem causar conflitos que parecem difíceis ou mesmo impossíveis de resolver. O aconselhamento de relacionamento pode ajudar as pessoas nessas situações difíceis a resolver seus problemas, ir além deles e ser melhores parceiros em geral. A terapia de relac

Leia Mais»Biblioterapia: Como as histórias podem ajudar a orientar o processo terapêutico
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Ao lidar com questões pessoais como ansiedade e depressão ou lidar com a dor, às vezes pode ser difícil entender o que está acontecendo em sua mente e corpo, especialmente se você não tiver outra experiência para compará-la. A biblioterapia visa colmatar esta lacuna usando literatura para ajudá-lo a melhorar sua vida, fornecendo informações, apoio e orientação na forma de atividades de leitura através de livros e histórias. Verywell / Bri

Leia Mais»Recuperação de Vícios: Encontrando o Programa Correto para Você
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Não importa que tipo de vício você possa ter, todo dia pode parecer uma batalha. Como resultado, é importante encontrar o programa de tratamento correto. Embora você ache que não há saída, a recuperação é possível se você encontrar o programa certo para você. O primeiro passo é reconhecer que você tem um problema e que deseja que as coisas sejam diferentes. Depois de admi

Leia Mais»Dicas para Gerenciar a Ansiedade em Falar em Público
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A ansiedade de falar em público, também conhecida como glossofobia, é um dos medos sociais mais comumente relatados. Enquanto algumas pessoas podem se sentir nervosas ao fazer um discurso ou apresentação, se você tiver transtorno de ansiedade social (SAD), a ansiedade de falar em público pode dominar sua vida. Ansie

Leia Mais»Uma análise interna das experiências de quase morte
Uma análise interna das experiências de quase morte

Experiências de quase morte são um tópico de crescente interesse e popularidade, especialmente na esteira de filmes populares e livros que relatam experiências fora do corpo e outras sensações que as pessoas experimentam em situações de risco de vida. De particular interesse são dois livros escritos por médicos sobre experiências de quase morte. Por exemp

Leia Mais»Glândulas Supra-Renais e o Sistema Endócrino
Glândulas Supra-Renais e o Sistema Endócrino

As glândulas supra-renais são um tipo de glândula endócrina em forma de triângulo e localizada no topo dos rins. Essas glândulas liberam hormônios que podem afetar uma ampla variedade de processos corporais e influenciar o comportamento. Estrutura A palavra adrenal vem do anúncio latino que significa "próximo" e Renes que significa "rim". As glân

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O que é holismo?

Na psicologia, o holismo é uma abordagem para entender a mente e o comportamento humanos que se concentra em observar as coisas como um todo. Muitas vezes é contrastado com o reducionismo, que em vez disso tenta dividir as coisas em suas partes menores. O holismo sugere que as pessoas são mais do que simplesmente a soma de suas partes. P

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Tudo sobre estresse agudo

Existem vários tipos diferentes de estresse, e nem todos são necessariamente prejudiciais à saúde. Estresse agudo é um dos tipos de estresse menos prejudiciais, o que é bom porque também é o tipo mais comum. Sentimos estresse agudo várias vezes ao longo do dia. O estresse agudo é experimentado como uma ameaça percebida imediata, física, emocional ou psicológica. Essas ameaç

Leia Mais»Sintomas, tipos e tratamento de fobia
Sintomas, tipos e tratamento de fobia

Segundo a Associação Americana de Psiquiatria, uma fobia é um medo irracional e excessivo de um objeto ou situação. Na maioria dos casos, a fobia envolve uma sensação de perigo ou medo de danos. Por exemplo, aqueles com agorafobia temem ficar presos em um local ou situação inevitável. Sintomas Os sintomas fóbicos podem ocorrer através da exposição ao objeto ou situação temida ou, às vezes, apenas através do pensamento sobre o objeto temido. Os sintomas típi

Leia Mais»Uma visão geral dos tipos e sintomas de ataque de pânico
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Os ataques de pânico são caracterizados por sentimentos de medo, pavor e sintomas físicos desconfortáveis. Esses ataques não são classificados como um distúrbio de saúde mental por si só, mas geralmente ocorrem como parte de uma doença mental ou condição médica. Os ataques de pânico são classificados em dois tipos: esperado e inesperado. Aqui está o q

Leia Mais»O que é o sistema nervoso autônomo?
O que é o sistema nervoso autônomo?

O sistema nervoso autônomo regula uma variedade de processos corporais que ocorrem sem esforço consciente. O sistema autonômico é a parte do sistema nervoso periférico responsável pela regulação das funções involuntárias do corpo, como batimentos cardíacos, fluxo sanguíneo, respiração e digestão. A estrutura do

Leia Mais»É uma fobia desencadeando sua luta ou resposta de vôo?
É uma fobia desencadeando sua luta ou resposta de vôo?

Uma resposta fisiológica é uma reação automática que desencadeia uma resposta física a um estímulo. A maioria de nós está familiarizada com as respostas fisiológicas automáticas e instintivas que experimentamos todos os dias, mas normalmente não as conhecemos. Muitos de nós também são propensos a respostas fisiológicas mais severas a estímulos como o estresse, que colidem com o que é conhecido coloquialmente como a resposta "lutar ou fugir". Quando colocado

Leia Mais»O sistema nervoso e o sistema endócrino
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Enquanto os neurônios são os blocos de construção do sistema de comunicação do corpo, é a rede de neurônios que permite que os sinais se movam entre o cérebro e o corpo. Essas redes organizadas, compostas por até 1 trilhão de neurônios, compõem o que é conhecido como sistema nervoso . O sistema nervoso humano é composto de duas partes: o sistema nervoso central, que inclui o cérebro e a medula espinhal, e o sistema nervoso periférico, composto por nervos e redes nervosas por todo o corpo. O sistema nervo

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Visão geral das 6 principais teorias da emoção

As emoções exercem uma força incrivelmente poderosa no comportamento humano. Emoções fortes podem fazer com que você execute ações que normalmente não são executadas ou para evitar situações que você gosta. Por que exatamente nós temos emoções? O que é emoção? Na psicologia, a emoção é frequentemente definida como um estado complexo de sentimento que resulta em mudanças físicas e psicológicas que influenciam o pensamento e o comportamento. A emocionalidade está a

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Entendendo Eritrofobia

A eritrofobia, ou o medo de corar, é uma fobia relativamente complexa a ser superada. O rubor é uma resposta fisiológica, entre outras coisas, à ansiedade. Isso faz com que a eritrofobia seja uma das poucas fobias auto-perpetuantes, o que significa que, quanto mais você se preocupa, maior a probabilidade de sentir seu objeto de medo. A r

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Estudando Psicologia e Doença em Saúde

A psicologia da saúde é uma área especializada que se concentra em como a biologia, a psicologia, o comportamento e os fatores sociais influenciam a saúde e a doença. Outros termos, incluindo psicologia médica e medicina comportamental, às vezes são usados ​​de forma intercambiável com o termo psicologia da saúde. Saúde e doen

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