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10 dicas para ajudar os alunos com TDAH a se organizar

bpd : 10 dicas para ajudar os alunos com TDAH a se organizar
Se seu filho tem TDAH, você pode estar familiarizado com a tendência de perder tarefas em algum lugar entre a escola e a casa, esquecer de levar livros para casa para estudar, entregar o trabalho na escola atrasado ou incompleto, criar um armário cheio (e uma escrivaninha) e mochila recheada de pilhas infinitas de papéis, livros, almoços meio comidos e até anotações do professor que nunca chegam à sua mão. E de alguma forma, mesmo depois de fornecer caixas deles, não há lápis para ser encontrado quando necessário.

Às vezes, as crianças com TDAH são rotuladas como irresponsáveis, descuidadas ou preguiçosas. Essa crítica não é apenas imprecisa e inútil, mas também é obviamente bastante prejudicial.

Desorganização crônica pode ser debilitante para pessoas com TDAH. Desorganização e esquecimento são, na verdade, ambos incluídos entre os critérios para diagnosticar o TDAH. As deficiências nessas áreas geralmente estão relacionadas aos déficits das funções executivas, que tornam mais difícil planejar com antecedência, lembrar, priorizar, iniciar, auto-monitorar e concluir tarefas.

Crianças com TDAH muitas vezes precisam de muita estrutura e apoio para ajudar na organização, mas podem desenvolver bons hábitos organizacionais desde o início com a sua assistência. O primeiro e mais importante passo para ajudar seu filho com a organização na escola é trabalhar de perto e colaborar com o professor de seu filho. Uma boa comunicação entre casa e escola é essencial.

Estratégias Organizacionais para Crianças em Idade Escolar com TDAH

Aqui estão algumas dicas para ajudar os alunos com TDAH a desenvolver bons hábitos organizacionais:

  1. Trabalhe com o seu filho para criar uma área de estudo especialmente designada em casa, livre de distrações. Este espaço de trabalho deve ser mantido bem organizado. Ajude seu filho a fazer isso, conduzindo-o pelas etapas necessárias para manter a área limpa e livre de itens desnecessários. Saiba que você precisará supervisionar seu filho e ajudá-lo nesse processo regularmente. Faça disso parte de sua rotina diária.
  2. Forneça suprimentos úteis, como lápis, canetas, papel, régua, clipes de papel, apontador, dicionário, calculadora, etc. Gavetas de etiquetas na mesa ou mesa da área de estudo e ajude seu filho a colocar suprimentos na gaveta designada.
  3. Trabalhe com o professor do seu filho para configurar um sistema para obter atribuições em um caderno . Esta documentação vai viajar da escola para casa com o seu filho. Este caderno / pasta de tarefas deve incluir um calendário ou planejador que possa ser usado para acompanhar as datas de vencimento e datas de teste dos projetos de prazo mais longo. Revise este calendário regularmente com seu filho. Use o calendário para ajudar seu filho a dividir projetos mais longos em segmentos menores. Lembre-se de que pode ser criativo com seu filho para ajudá-lo a encontrar um sistema que funcione para ele.
  1. Peça ao professor que ofereça apoio lembrando gentilmente ao seu filho quando for a hora de escrever as tarefas em um caderno. Esta etapa garante que ele entenda as atribuições e verifique se as atribuições estão anotadas corretamente em um caderno. No final do dia escolar, também é útil que o professor verifique se os livros, papéis e o caderno de tarefas apropriados estão na mochila de seu filho.
  2. Se o seu filho tiver dificuldade com a caligrafia, peça ao professor que entregue ao seu filho uma folha impressa de tarefas diárias que podem ser incluídas no caderno de trabalhos de casa. Melhor ainda se o professor puder fornecer folhetos que já tenham feito três furos com antecedência e que os folhetos possam ser colocados diretamente no caderno de tarefas.
  3. No final do tempo de lição de casa antes do próximo dia letivo, revise os trabalhos de casa e os livros que precisam voltar para sua mochila escolar. Supervisione seu filho quando ele pegar esses itens dentro da mochila e colocados em um local próximo à porta da casa. Desta forma, a mochila pode ser facilmente encontrada pela manhã.
  1. Pergunte ao professor sobre como programar horários regulares para o seu filho organizar e limpar a mesa e o armário da escola. Certifique-se de agendar horários regulares para o seu filho limpar a mochila e os cadernos escolares em casa também. Entenda que seu filho precisará de supervisão e ajuda com essas tarefas. Orientar o seu filho através destes passos e praticar essas habilidades, de novo e de novo, é necessário para que bons hábitos se formem.
  2. Designe áreas da mesa ou do armário para itens específicos. Você pode até "desenhar" essas áreas com fita adesiva para indicar para onde os itens devem ir - por exemplo, cadernos, livros, pastas, utensílios de escrita etc. Isso facilitará a colocação dos itens no lugar certo para que possam ser encontrados. quando necessário.
  3. Adquira um conjunto de capas de livros, cadernos e pastas com códigos de cores para cada área de assunto . Seu filho pode organizar seu trabalho por cores. Por exemplo, ele pode escolher vermelho para matemática, amarelo para artes da linguagem, verde para ciências, etc. Compartilhe com o professor para que ela (ou ele) também possa ajudar seu filho a usar esse sistema. Ela pode até destacar folhetos para cada assunto usando a cor correspondente em algum lugar da página.
  1. Crie um sistema de recompensa motivador para reforçar positivamente seu filho, pois ele mostra melhorias no desenvolvimento de mais e mais habilidades organizacionais em sua vida diária.
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